Conoce CONECTADOS, nuestro programa de conexión social
CONECTADOS: UN PROGRAMA INTEGRAL
En la universidad vas a conocer a mucha gente, y sentirte parte de esa comunidad es algo que se va construyendo con el tiempo. Conectados es el programa de la Dirección General de Desarrollo Estudiantil que busca que cada estudiante viva su proceso universitario acompañado/a: te ayudamos a construir vínculos significativos, encontrar tu lugar y sentirte parte de la comunidad UNAB desde el primer día.
Crear nuevas redes puede ser un gran desafío, por lo que trabajamos para generar nuevas oportunidades para acompañar a quienes están construyendo su red de apoyo en un nuevo lugar.
Es aquí donde llega el programa CONECTADOS:
Esta una estrategia preventiva centrada en fortalecer la conexión social significativa y el sentido de pertenencia. Aborda la soledad y el aislamiento social como factores críticos que afectan el bienestar, la salud mental y la permanencia.
Esta iniciativa, que nació de una necesidad identificada por el equipo de Bienestar Integral en la sede Viña del Mar, busca posicionarse como una iniciativa estratégica para mejorar la experiencia universitaria y promover el bienestar integral de los y las estudiantes.
¿POR QUÉ CONECTAR?
La Organización Mundial de la Salud ha definido la conexión social como un determinante clave de la salud y el bienestar general de los individuos.
Mantener conexiones sociales fortalece la salud física y mental.
Conectar ayuda a sentirte parte, acompañado/a y más seguro/a en tu vida universitaria. Crear vínculos significativos mejora tu bienestar, tu experiencia académica y te abre nuevas oportunidades.
Una buena red de apoyo puede marcar la diferencia en cómo vives la universidad.
- 20,9% de los menores de 29 años declara sentirse solo en Chile (Termómetro Salud Mental ACHS-UC, mayo 2025)
26,9% de jóvenes de 15 a 29 años presenta sintomatología ansiosa o depresiva.
(10ª Encuesta Nacional de Juventudes INJUV, 2022).
La soledad afecta aproximadamente a 1 de cada 6 personas a nivel mundial, con una mayor prevalencia en adolescentes y adultos jóvenes, lo que la posiciona como un desafío prioritario para políticas públicas e instituciones educativas.
(Organización Mundial de la Salud, 2025).
APRENDIENDO A CONECTAR: CONSEJOS PRÁCTICOS
Soy nuev@ en la universidad y no conozco a nadie. ¿Qué podría hacer?
¿Cómo me integro en una ciudad totalmente nueva?
Estoy rodeado de compañer@s, pero aun así me cuesta interactuar con ellos?
Veo a un/a compañer@ que parece estar aislad@. ¿Qué puedo hacer?
PREGUNTAS FRECUENTES
Estar rodeado/a de gente y sentirte en confianza con alguien son cosas distintas. Tener compañeros de curso es un buen punto de partida, y construir vínculos donde te sientas realmente en confianza es un paso más, que también es parte de lo que trabajamos en Conectados.
- Identifica con quién de tu entorno actual te gustaría profundizar el vínculo, y proponle un plan fuera de la sala de clases.
- Participa de espacios más pequeños: ahí los vínculos suelen darse con más naturalidad que en grupos grandes.
Te dejamos a continuación algunas situaciones o preguntas y cómo resolverlas:
¿Cuáles son los requisitos para participar de las actividades de Conectados?
Conectados es un espacio de promoción del bienestar y la integración, abierto a toda la comunidad estudiantil. Cualquier estudiante puede sumarse y comenzar a vivir una experiencia que invita a conocer personas nuevas y construir una vida universitaria más conectada.
¿Dónde puedo encontrar mayor información para participar de las actividades?
Puedes revisar nuestras redes sociales donde estaremos publicando toda la información sobre las diferentes actividades que tenemos pensadas para ti.
Otras formas de conectar en la Universidad
Además de Conectados, la Universidad ofrece otras instancias donde puedes generar vínculos y sumarte a la comunidad:
- Actividades de Bienestar
- Actividades de Vida Estudiantil
- Actividades de Vida Saludable
- Agrupaciones UNAB
- Centro de Estudiantes
- Talleres extraprogramáticos
- Actividades Deportivas: Torneo intercarreras, Championships, Talleres deportivos.
Si sientes que necesitas un apoyo adicional para transitar de mejor manera la etapa universitaria, la DGDE cuenta con un Beneficio de Orientación Psicológica sin costo para estudiantes activos.
Si te interesa tener mayor información, haz click aquí.
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