BIENESTAR INTEGRAL
Campañas
A través de nuestras campañas, buscamos generar conciencia sobre la importancia del autocuidado, el acceso a redes de apoyo y la apertura en temas relacionados con el bienestar psicosocial.
Te invitamos a conocer los recursos y servicios disponibles para cuidar de ti y de quienes te rodean, así como a informarte sobre las distintas formas de apoyo que existen en tu entorno.
Líneas de ayuda externa en salud mental y apoyo psicosocial
Línea de atención *4141 no estás solo, no estás sola
Plataforma de prevención del suicidio del Ministerio de Salud. Las personas que estén enfrentando una emergencia o crisis de salud mental asociada al suicidio, podrán contactarse con un psicólogo que los escuchará y ayudará.
Horario de atención:
Lunes a domingo, las 14 horas del día. Desde celulares cualquier compañía al *4141
Salud Responde 600 360 777 - Opción 2 (salud mental)
Plataforma del Ministerio de Salud / Salud Responde que entrega gratuitamente orientación y contención en salud mental, primera ayuda psicológica a público general y apoyo e intervención a personas con ideación o intento suicida.
El equipo de atención está compuesto por profesionales de salud mental (psiquiatría, psicología, enfermería, psicopedagogía, terapia ocupacional, trabajo social).
Horario de atención:
Lunes a domingo las 14 horas del día 600 360 7777 opción 2 (salud mental)
Todo Mejora
Programa #horasegura. Línea de ayuda por chat gratuita y confidencial, atendida por profesionales voluntarios de la salud mental.
Puedes acceder desde la aplicación Hora Segura, descargable en Android y iOS, o a través de todomejora.org.
Horario de atención:
Lunes y martes de 13:00 a 14:00 y de 18:00 a 00:00 hrs.
Miércoles a viernes de 13:00 a 14:00 y de 17:00 a 00:00 hrs.
Sábado y domingo: de 13:00 a 14:00 y de 19 a 23:00 hrs.
Si deseas descargar el contenido:
Chat programa Hablemos de Todo
Este programa del Instituto Nacional de la Juventud (INJUV) ofrece un chat atendido por psicólogas y psicólogos que entrega asistencia, contención psicosocial, orientaciones y derivación, si es necesario, a jóvenes de 15 a 29 de años que lo necesiten.
La plataforma entrega un número de ticket. Es importante guardarlo si quieres retomar la conversación en otro momento/día.
Ingresando tus datos puedes elegir si chatear en la web o por Whatsapp.
Horario:
Lunes a viernes de 10:00 a 22:00 hrs.
Sábados de 11:00 a 17:00 hrs. excepto feriados y festivos.
Directorio de Servicios de Salud Pública
Si crees que estás en riesgo inminente de hacerte daño, acude al servicio de urgencia más cercano.
Si una persona que conoces puede estar en riesgo, anímala a recibir tratamiento, y si el riesgo es inminente acompáñala al servicio de urgencia más cercano.
Directorio de servicios de salud:
https://saludresponde.minsal.cl/estrablecimientos-de-salud/
Otras líneas de ayuda:
Ambulancia 131 - Bomberos 132 - Carabineros 133 - Fono drogas y alcohol 1412 - Orientación Violencia contra la mujer 1455 -